突然出现的前胸和后背疼痛，可能由多种原因引起，主要包括肌肉骨骼问题、内脏疾病以及神经系统异常等。

肌肉骨骼问题是常见原因之一。长时间的错误坐姿、过度运动或突然剧烈运动，都可能导致肌肉拉伤或劳损，进而引发前胸和后背的疼痛。这种情况下，适当的休息和物理治疗通常能够缓解疼痛。

内脏疾病也可能导致前胸后背疼痛。例如，心脏病如心绞痛、心肌梗死等，其疼痛有时会辐射至后背。此外，肺炎、胸膜炎等呼吸系统疾病，以及胃食管反流、胰腺炎等消化系统疾病，也可能引起类似症状。这些疾病需要及时就医，通过专业检查和治疗来应对。

神经系统异常也是不可忽视的原因。肋间神经炎就是其中之一，它可能由带状疱疹感染等引起，导致肋间神经分布区域出现疼痛。针对这类问题，医生通常会开具营养神经和缓解疼痛的药物。

除了上述原因，过度疲劳、外伤以及心理因素等也可能导致前胸后背疼痛。在面对这种疼痛时，我们应保持警惕，及时寻求专业医疗帮助。