女性长时间坐立后小腿出现肿胀，可能是下肢静脉回流受限、淋巴循环障碍以及潜在的内脏疾病等原因引起的。

下肢静脉回流受限是久坐后小腿肿胀的常见原因之一。长时间保持坐姿，下肢肌肉处于放松状态，静脉血回流效率降低，容易导致血液在腿部淤积，从而引发肿胀。此外，淋巴循环障碍也是一个重要因素。淋巴液在软组织内的积聚，会导致淋巴水肿，进而表现为小腿的肿胀。

除此之外，心力衰竭会影响心脏的泵血功能，导致静脉回心血量受阻，下肢出现浮肿。肾脏疾病如肾小球肾炎，会因肾功能受损导致蛋白质流失，引发低蛋白血症，表现为身体及小腿的肿胀。还有甲状腺功能减退时，由于甲状腺激素不足，也可能导致小腿及脚部出现粘液性水肿。

值得注意的是，小腿肿胀可能是多种疾病的外在表现，因此一旦出现持久不退的肿胀情况，应及时就医，以便准确诊断并得到针对性治疗。在日常生活中，避免长时间久坐，定期进行体检，是预防小腿肿胀的重要措施。同时，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。