脚内侧筋持续跳动，这一症状可能由多种因素引起，主要包括肌肉疲劳、电解质失衡以及神经系统问题。

长时间的站立、行走或剧烈运动后，脚部肌肉可能会因疲劳而引发不自主的收缩，表现为脚内侧筋的跳动。此时，适当的休息和脚部按摩往往能有效缓解这一症状。

电解质失衡，尤其是钙离子的缺乏，也可能导致脚内侧筋跳动。钙离子在维持肌肉正常收缩中起着关键作用，缺钙时肌肉兴奋性增高，容易出现痉挛。针对这种情况，患者可以在饮食中增加富含钙的食物，或在医生指导下补充钙剂如葡萄糖酸钙。

神经系统问题，如多发性硬化症、帕金森病等，也可能影响神经传导功能，导致脚部神经跳动。这类疾病需要专业医生的诊断和治疗，因此若出现持续的神经跳动症状，应及时就医。

除了上述原因，脚内侧筋跳动还可能与局部血液循环不畅、软组织感染等因素有关。在日常生活中，我们应注意脚部的保暖和休息，选择合适的鞋子，以减少脚部负担。

总的来说，脚内侧筋跳动可能由多种原因引起，我们需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也是预防此类症状的重要方法。在涉及药物治疗时，务必遵医嘱用药，确保用药的安全和有效性。