锻炼后感到右胸偏下肋骨隐隐作痛，这一症状可能由多种因素引起。常见的包括肌肉拉伤、肋间神经痛及内脏器官疾病的反射痛等。

1、肌肉拉伤是锻炼后肋骨疼痛的常见原因之一。剧烈运动或不当体位可能导致胸部肌肉过度拉伸，进而引发疼痛。此时，适当的休息和冷敷有助于减轻炎症，缓解症状。

2、肋间神经痛也可能导致肋骨下方疼痛。这种疼痛通常由于肋间神经受到压迫或炎症刺激而引起，沿着肋骨分布区域出现。治疗上，非甾体抗炎药如布洛芬等可用于缓解疼痛，同时避免过度活动以减少对神经的刺激。

3、内脏器官疾病如肝脏、胆囊问题也可能反射至肋骨区域产生疼痛。这类疼痛通常与特定的疾病症状相伴，如恶心、黄疸等。对于这类疼痛，需要通过详细的医学检查来确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。

除了上述原因，还有一些较为少见的情况，如肋骨骨折、胸膜炎等，也可能引起类似症状。因此，如果疼痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医，以便专业医生进行准确诊断和适当治疗。

总之，锻炼后右胸偏下肋骨隐隐作痛可能是由多种原因导致的。在面对这类症状时，应保持警惕，及时休息，并根据症状变化寻求专业医疗建议。任何药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全有效。