女性左脚后跟麻的常见原因包括末梢神经障碍、神经受压以及血液循环不畅。

末梢神经障碍是一个常见的原因。这通常与生活习惯有关，如经常穿高跟鞋、长时间站立，或是鞋子不合脚等，这些因素都可能挤压末梢神经，引发麻木感。针对这种情况，建议女性朋友们选择更为舒适的鞋履，减少高跟鞋的穿着时间，并适当休息以减轻脚部负担。

神经受压也是导致脚后跟麻的一个重要原因。其中，腰椎间盘突出症是最为常见的病因之一。长时间伏案工作或重体力劳动可能加重腰椎负担，导致腰椎间盘异常突出，进而压迫神经根，引发下肢麻木、疼痛等症状。针对这类问题，患者应及时就医，通过专业的医疗手段进行诊断和治疗。

血液循环不畅同样不容忽视。长时间行走、站立，或是下肢血管异常，都可能影响局部血液循环，导致神经传感异常，出现脚后跟麻的现象。为了改善这一状况，建议定期进行适量的运动，促进血液循环，并避免长时间保持同一姿势。

除了上述原因，糖尿病、椎管狭窄等疾病也可能引发脚后跟麻木。这些疾病需要专业的医疗管理，因此患者应及时就医，接受全面的检查和治疗。

在日常生活中，我们应关注脚部健康，选择合适的鞋履，避免长时间站立或行走，并定期进行体检。如遇到持续的脚部麻木或其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。