早晨起床时感到脖子僵硬，可能是多种因素作用的结果，常见原因包括落枕、颈椎病和肩周炎。这些情况均可能导致颈部肌肉紧张或痉挛，从而引发僵硬感。

落枕往往与不良的睡眠姿势或枕头不合适有关，它会使得颈肩部肌肉长时间处于紧张状态，导致局部肌肉僵硬和疼痛。颈椎病则多由于长期低头使用手机或颈部受到冷风刺激引起，它会导致颈椎突出变形，引发颈部僵硬和疼痛，严重时还可能压迫神经，造成四肢麻木。肩周炎则常与肩部急性损伤或软组织退行性病变相关，它会引起颈肩部肌肉的持续性痉挛，导致肩关节僵硬和活动受限。

患者应注意休息，避免过度活动颈部，保持正确的姿势，并防止颈部受凉。若症状持续不减或加重，应及时就医，以便专业医生进行详细检查和针对性治疗。任何药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。