膝盖常见的疾病一般有膝关节炎、膝关节滑膜炎、半月板损伤等。

膝关节炎是一种由于膝关节长期磨损、老化导致的退行性病变。患者常表现为关节疼痛、肿胀，严重时可能导致关节畸形、活动受限。多见于中老年人，与肥胖、长期关节劳损等因素有关。

滑膜炎是指膝关节内滑膜组织发生炎症，可能由创伤、感染或自身免疫反应等多种原因引起。患者常出现关节肿胀、疼痛，伴有关节积液，影响关节正常活动。

半月板是膝关节内的重要结构，起到缓冲和稳定关节的作用。半月板损伤多由于剧烈运动或外力撞击导致，患者常表现为关节疼痛、交锁现象，即关节突然卡住不能动弹。

患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时加强关节周围肌肉的力量训练，以提高关节稳定性。过于严重的患者可能需要手术治疗。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和运动方式，对预防膝盖疾病的发生具有意义。日常应密切关注自身症状变化，及时就医并遵医嘱进行治疗。