手腕无缘无故出现肿胀，可能是多种因素共同作用的结果。常见的原因包括局部损伤、炎症疾病、血液循环不畅以及骨性疾病等。

1、局部损伤

是导致手腕肿胀的常见原因之一。这包括轻度扭伤、外力撞击等，这些损伤会导致手腕部位的肌腱、韧带或骨骼受损，进而引发肿胀和疼痛。

2、炎症疾病

也是手腕肿胀不可忽视的原因。例如，腕管综合征、腱鞘炎等，这些疾病往往由于手腕部长期劳损或受凉等因素引发，导致局部组织发生炎症反应，出现红肿热痛的症状。

3、血液循环不畅

长时间的手臂受压、受凉或血管病变，都可能影响手腕部位的血液回流，造成局部充血或组织液淤积。

4、骨性疾病

如手腕腱鞘囊肿、骨肿瘤等，虽然较为少见，但同样可能导致手腕肿胀。这类疾病通常需要通过详细的医学检查和诊断才能确诊。

针对手腕肿胀的治疗，应根据具体原因制定相应的治疗方案。可能涉及的治疗措施包括冷敷热敷、局部制动、药物治疗以及必要的手术治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，避免自行盲目用药或处理，以免加重病情。