双脚后跟疼痛可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因引起的。针对这些不同的病因，我们需要采取相应的治疗措施来缓解疼痛。

足底筋膜炎是引起脚后跟疼痛的常见原因之一。长时间站立、行走或跑步，足底筋膜受到反复牵拉，可能引发炎症。此时，休息与热敷、按摩等物理治疗方法能有效缓解疼痛。若症状较重，可在医生建议下考虑使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。

跟骨骨刺也是导致脚后跟疼痛的一个常见因素。跟骨长期受到压力刺激，可能形成骨刺，造成疼痛。针对这种情况，除了物理治疗外，还可以根据医生建议选择止痛药物来减轻症状。在必要时，手术治疗也可能是一个选项。

另外，跟腱炎同样不容忽视。跟腱反复受到牵拉损伤，可能引发炎症和疼痛。此时，除了休息和冷敷外，佩戴支具以减轻跟腱负担也是一个有效的方法。

除了上述几种常见原因，双脚后跟疼痛还可能与过度劳累、类风湿关节炎等其他因素有关。因此，在出现疼痛时，我们应及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。