膝盖弯曲感觉胀胀的可能源于肌肉疲劳、血液循环问题，也可能是软组织损伤或关节内部病变的信号。

长时间的站立、行走或高强度运动，易导致膝盖周围肌肉疲劳，弯曲时便可能产生胀感。此时，适当的休息和放松，结合轻度的伸展运动，通常能有效缓解肌肉紧张。

若长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能会影响膝盖周围的血液循环，导致胀胀的感觉。定期活动身体，避免长时间固定姿势，是预防此类问题的关键。

另外，膝盖胀感还可能与软组织损伤有关，如韧带、肌肉的扭伤。在这种情况下，及时冷敷以减少炎症扩散，后续可热敷以促进血液循环和消肿，是常见的自我护理方法。

除了上述原因，关节积液、关节炎、滑膜炎症等也可能导致膝盖弯曲时的胀感。若症状持续不减或加重，应及时就医，以便专业医生进行准确诊断和相应治疗。

在治疗方面，医生可能会根据具体情况推荐非处方药如布洛芬等非甾体类抗炎药以缓解疼痛和炎症，或者采用物理治疗手段。但需注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当使用带来的风险。

总之，膝盖弯曲时的胀感可能是多种因素作用的结果。了解这些原因，采取适当的预防和应对措施，对于维护膝关节健康至关重要。若症状持续或加重，务必及时就医，寻求专业诊疗。