预防三叉神经痛需要做到规律饮食，吃容易消化的食物，过度咀嚼会诱发疼痛，另外不要吃油炸以及刺激性比较大的食物，说话，刷牙的时候动作要轻柔一点，避免诱发三叉神经痛，另外做好面部保暖措施。引起三叉神经痛的原因有很多，可能是饮食不健康导致的，也有可能是精神压力过大或者面部着凉引起的。对于三叉神经痛可以服用药物缓解疼痛，比如服用卡马西平，也可以按摩或者针灸，辅助治疗。