在面临失眠困扰时，许多人首先想到的是安眠药。然而，除了安眠药，还有其他药物能够帮助我们改善睡眠质量。

苯巴比妥类药物，如苯巴比妥，它主要用于治疗失眠和焦虑症，能有效缓解紧张和不安情绪，帮助患者安稳入睡。但肝功能不全者使用时应特别小心。

阿普唑仑是另一种选择，它属于苯二氮卓类镇静催眠药，通过增强大脑中γ-氨基丁酸的作用来起到镇静催眠的效果。但长期使用可能产生依赖性和成瘾性，因此需谨慎使用。

此外，非苯二氮卓类药物如佐匹克隆和扎来普隆也是有效的助眠药。佐匹克隆通过选择性激动γ-氨基丁酸受体来帮助入睡，而扎来普隆则是一种新型催眠药物，通过特异性激动5-HT1A受体产生催眠效果。

需要注意的是，虽然这些药物具有助眠作用，但并非人人适用。每种药物都有其特定的适应症和禁忌症，使用前务必咨询专业医生，根据个人情况选择合适的药物。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间，也是改善睡眠质量的重要因素。如果失眠问题持续存在，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。