16岁胸下垂是有机会恢复的。

胸下垂可能是由于青春期发育时，乳腺组织快速生长，乳房体积增大，而胸部皮肤的支撑力不足所致。对于16岁的青少年来说，身体还处于生长发育阶段，乳腺组织也尚未完全成熟。因此，通过一些正确的调理和治疗方法，胸部下垂的症状有可能得到改善。

要改善胸部下垂，首先要保持正确的坐姿和站姿，避免含胸驼背。其次，适当的锻炼可以帮助增强胸部肌肉的力量，提升胸部的支撑力，如俯卧撑、瑜伽等运动。同时，文胸的选择也很重要，要选择合适尺寸和型号的文胸，以提供足够的支撑和塑形效果。

如果胸下垂症状较为严重，或者通过上述方法调理后效果不佳，建议及时就医。专业医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，如采用胸部牵引、按摩等方法，以帮助改善胸部下垂的症状。