产后第二天出现涨奶伴随硬块主要是由乳汁淤积引起的。针对这一情况，可以采取以下措施进行缓解：

热敷与按摩是有效的非药物治疗方法。使用热毛巾对乳房进行热敷，有助于促进血液循环和乳腺导管的通畅，进而使硬块软化。随后，可以轻柔地对乳房进行按摩，从乳房外围向乳头方向推压，帮助淤积的乳汁排出。

及时排空乳房是关键。应鼓励新生儿多吸吮，因为婴儿的吸吮能够帮助乳腺导管更好地疏通。若婴儿吸吮不足或无法吸出所有乳汁，可以使用吸奶器辅助排空。

对于涨奶引起的疼痛和不适，若通过上述方法仍无法缓解，可以寻求专业催乳师的帮助。催乳师通过专业的手法可以帮助更有效地疏通乳腺，减轻疼痛。

需要注意的是，若涨奶伴随硬块持续不消，且出现红肿、发热等炎症表现，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能性。

综上所述，产后涨奶有硬块是常见问题，通过热敷按摩、及时排空乳房以及必要时寻求专业帮助，通常能够有效缓解。在此过程中，新妈妈应保持耐心，同时密切关注乳房状况，确保母婴健康。如遇任何疑虑或不适，请及时咨询医生并按医嘱处理。