胸部下垂是许多女性关注的问题，它可能由多种因素引起，包括乳房内脂肪减少、皮肤松弛以及韧带松弛等。要确定自己是否胸下垂，可以从以下几个方面进行观察：

首先观察乳房的形状。正常情况下，乳房应呈现圆润、挺翘的外观。如果乳房开始变得松弛、扁平，不再保持原有的挺翘形态，这可能是胸部下垂的一个迹象。

注意乳头的位置。乳头通常应位于乳房的最高点。若乳头开始向下移动，或者原本指向外侧的乳头现在指向下方，这些都可能是乳房下垂的表现。

还可以通过一些具体指标来判断，如乳房下缘与胸壁的贴合程度。如果乳房下缘开始与胸壁贴合，说明乳房可能已失去原有的支撑力。同时，乳房皮肤的紧致度也是一个重要指标，乳房下垂往往伴随着皮肤松弛。

在药物方面，虽然药物不能直接治疗胸下垂，但有些药物如盐酸米多君、戊酸雌二醇和炔诺酮等，可在医生指导下用于改善相关症状或辅助治疗。然而，这些药物各有适应症和禁忌，必须根据医生建议合理使用。

需要强调的是，胸部下垂的程度因人而异，轻微的下垂可能无需特殊处理。如果对自己的情况不确定，建议咨询专业医生或美容师进行评估。在日常生活中，选择合适的内衣、保持正确姿势以及适当运动，都是预防和改善胸部下垂的有效方法。如有疑虑或症状加重，应及时就医，寻求专业指导。