环扎术，特别是宫颈环扎术，是治疗宫颈机能不全、预防早产的重要手术方法。术后预防破水（胎膜早破）至关重要，主要可通过抑制宫缩、防治感染、减少物理刺激等来进行。

抑制宫缩是关键。术后应充分休息，避免剧烈活动，必要时在医生指导下使用抑制宫缩药物，如硝苯地平、利托君、阿托西班等，以降低宫缩对胎膜的压力。

防治感染同样重要。应严格遵循医嘱，保持外阴清洁，减少感染风险，从而避免感染引发的胎膜早破。

减少物理刺激也不容忽视。妊娠期间应避免性交、负重或腹部受到撞击，这些物理刺激都可能导致胎膜破裂。

除了上述措施，孕妇还应保持良好的心理状态，积极配合治疗与监护。同时，定期产检，密切观察胎儿及自身情况，一旦发现异常，应及时就医。预防破水需要综合多方面的措施，确保母婴安全。