酒精摄入后，对胃黏膜的刺激不容忽视。为了减轻这种刺激，选择合适的饮品至关重要。以下推荐几种适合酒后饮用的物品，以帮助保护胃部。

蜂蜜水与葡萄糖液是不错的选择。它们能够加速酒精的代谢，减少其在体内停留的时间，从而降低对胃部的伤害。特别是蜂蜜中的果糖，能有效分解酒精。

奶类饮品如牛奶和酸奶，能在胃黏膜上形成一层保护层，减少酒精对胃部的直接刺激。同时，它们还能延缓酒精的吸收，进一步减轻胃部负担。

稀粥如小米粥、大米粥等也是很好的选择。这些粥类易于消化，能够覆盖在胃黏膜上，缓解胃酸对黏膜的刺激，为胃部提供温和的养护环境。

虽然某些药物如奥美拉唑、铝碳酸镁片等能够缓解胃部不适，但酒后用药需谨慎，最好避免自行服用，以免药物与酒精产生不良反应。

最后，需要强调的是，这些措施虽然能在一定程度上减轻酒精对胃部的伤害，但并不能完全消除其影响。如果出现严重的胃部不适，如呕吐、疼痛等，应立即就医，寻求专业医生的帮助。同时，适量饮酒，珍爱健康，才是长久之计。