中暑是一种在高温环境下容易出现的身体不适状况，很多人关心如果中暑了却不采取措施，是否能自愈呢？下面就为大家解答！????

????对于先兆中暑或轻度中暑，如果患者能及时脱离高温环境，转移到阴凉、通风处安静休息，身体是有可能自愈的。这是因为当离开高温环境后，人体自身的体温调节机制开始发挥作用。皮肤血管会逐渐扩张，通过辐射、传导和对流等方式散热增加，汗腺也会重新开始分泌汗液，通过汗液蒸发带走热量，从而使体温逐渐恢复正常。

????然而，对于中重度中暑，如果不管不顾，是不会自愈的，而且情况会非常危险。中重度中暑时，人体的体温调节中枢已经出现严重功能障碍，散热机制几乎崩溃。持续的高温会导致体内的各种酶活性改变，细胞代谢紊乱，进而引发一系列严重的生理问题，如横纹肌溶解、肝肾功能损害、弥散性血管内凝血等。

下面我们来看看中暑常见症状：????

⚠️头晕：高温会使脑血管扩张，脑血流量增加，同时脑部细胞在高温下功能受到影响，引起头晕、头痛的感觉。

⚠️大量出汗：身体通过出汗来降低体温，但大量出汗会导致体内水分和电解质的失衡。

⚠️体温升高：在高温环境下，人体产热增加，散热困难，热量在体内积聚，导致体温升高。体温可高达38℃甚至更高，身体就像一个不断升温的火炉。

预防中暑至关重要。大家可以通过我们给出的预防方法图了解具体内容，这些图能指导您在高温环境中做好防护，避免中暑情况的发生。????