患者要保持乐观的精神状态,树立能够战胜疾病的信心,敢于同病魔作斗争;形成良好的睡眠习惯,避免高枕睡眠的睡眠方式;加强颈部保暖的措施,时刻注意颈部的保暖;加强颈部肩部的肌肉锻炼;平时可以多吃胡桃、生地、黑芝麻等食物;在工作和行走的时候,也要保护好自己的颈椎,不要闪着或者挫伤。
患者一定要到正规医院进行检查,在做手术之前可能需要做一下颈部的磁共振检查,然后再根据检查的结果,制定合适的手术方案,由专业医生进行手术治疗,避免对身体造成伤害。
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患者要保持乐观的精神状态,树立能够战胜疾病的信心,敢于同病魔作斗争;形成良好的睡眠习惯,避免高枕睡眠的睡眠方式;加强颈部保暖的措施,时刻注意颈部的保暖;加强颈部肩部的肌肉锻炼;平时可以多吃胡桃、生地、黑芝麻等食物;在工作和行走的时候,也要保护好自己的颈椎,不要闪着或者挫伤。
患者一定要到正规医院进行检查,在做手术之前可能需要做一下颈部的磁共振检查,然后再根据检查的结果,制定合适的手术方案,由专业医生进行手术治疗,避免对身体造成伤害。