首先要明确病因，然后给予针对性的治疗。引起腰疼的原因比较多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、严重的肾虚、劳累过度等，都可能出现腰疼的厉害的表现症状。
对于过度劳累引起的腰疼，注意休息即可缓解。对于疾病引起的腰疼，可以去正规医院进行确诊，然后根据病因给予相应的治疗，效果比较好。在治疗期间患者要注意休息，而且要谨遵医嘱，尽量减少腰部活动，避免久坐、久站、久蹲，而且还要保持心情舒畅。
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腰疼的厉害用什么方式缓解
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