腰疼腰部中间疼痛，这可能是韧带损伤或脊柱问题，如腰椎退变，骨质增生或腰椎滑脱。传统的腰椎X线检查可以判断脊柱是否明显不稳定，或是否有退变和破坏。如有必要，可作进一步的磁共振检查，以发现脊髓韧带损伤。

患者要及时到正规医院检查，确定病情，在医生指导下对症治疗，避免耽误病情。生活中要注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，不吃油腻和辛辣刺激性食物。