背突然很痛不能动岔气，一般可以采取如下措施。1.马上找一个地方，躺下休息，不要剧烈运动，同时采取缩唇呼吸。2.请他人帮忙，轻按摩。3采用热敷进行缓解等。
如简单的治疗无缓解应立即到医院进行检查。患者切忌不要轻易的剧烈运动。平时应多注意锻炼身体，保持良好的身体机能。作息一定要规律，不能熬夜。
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背突然很疼不能动岔气怎么办
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