乳腺增生如果是肝气郁结引起的，可以在医生的指导下使用疏肝解郁的中成药来进行调理，比如逍遥丸，同时也可以配合中成药消乳散结胶囊等药物来缓解。

在治疗期间一定要注意自己的情绪，不要过于紧张和焦虑，要保持良好的心态和作息习惯，饮食上要注意清淡，少吃辛辣、油腻食物。