静脉血栓一般情况下在急性期要尽量避免活动，恢复期可以适当的进行体育活动，但是不能剧烈运动。

静脉曲张初期症状一般是小腿上的浅静脉隆起、扩张、变曲越来越明显，甚至迂曲呈小团块状，像一条条蚯蚓，站立时更明显，小腿部出现色素沉着，小腿感觉无力、酸痛。需要注意休息，避免剧烈活动、劳累，不要长期久站工作。不要吸烟、喝酒，忌辛辣、油腻的食物，平时多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。建议患者进行定期的随访复查，动态的监测患者的恢复情况。