患者出现脑供血不足以后，首先要了解引起脑供血不足的原因，针对引起脑供血不足的原因，采取相应的措施。如果患者脑供血不足是由动脉粥样硬化引起，要对引起动脉硬化的各种危险因素加以控制，如降血压、降糖、降血脂等。如果脑供血不足是由颈椎病引起的，那要给予抗骨质增生治疗。如果脑供血不足，是由某种疾病压迫脑血管所致，要解除对脑血管的压迫。平时生活要放慢节奏，放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜。必要时进行行走锻炼，走路时一定要脚跟着地，要进行跑步锻炼，速度一般不要过快，呼吸与节奏要相一致，同时要进行体能锻炼。