脑血管病患者运动的注意事项：

1、避免紧张、激烈、用力过大的运动，在运动锻炼时应该做到量力而行，不要勉强自己；

2、建议心脑血管疾病患者选择步行、跳舞、游泳、打太极等简单温和与一些有氧运动，运动要从小到大循序渐进，运动中如出现头晕、头疼等不适症状要立即停止。

饮食要多样化、荤素搭配、粗粮细粮混着吃，这样可以增强体质和抵抗力；食盐要限量，要少吃甜食，多吃蔬菜和水果；平时多吃一些降血脂和软化血管的食物，要戒烟忌酒。