血糖高、血脂高的患者不能吃含糖量高以及高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如大枣、西瓜、蜂蜜、白糖、红糖、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、饮料、猪蹄、肥肉、鸡蛋黄、动物肝脏以及动物血液等，高血糖、高血脂的患者饮食应以清淡为主，主食最好以米、面为主，但是也要注意粗细搭配，如燕麦、麦片、玉米等，还要保证蛋白质的摄入，对于控制血糖、血脂有利，必要时可以口服降脂、降糖的药物调理。

对于血糖高、血脂高的患者来说，平时最好养成良好的生活习惯，要做到早睡早起，避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅。