对于高血脂的调理来说，首先要养成良好的生活及饮食习惯，比如要规律饮食，规律作息时间，避免熬夜，避免劳累，饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及粗粮，避免吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，必要时可以在医生的辨证指导下口服降脂的药物调理，改善症状。

患者在治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物，还要保持心情舒畅。