一般来说，嗓子肿胀的消退时间取决于个体差异和放疗剂量。对于没有并发症且放疗剂量适中的患者，通常在放疗结束后1-2周内，嗓子肿胀会逐渐减轻，大约1-2个月可以完全恢复。然而，对于咽喉部黏膜损伤严重或伴有感染等情况的患者，由于炎症反应持续存在，嗓子肿胀可能需要更长时间才能消退，甚至可能需要3个月或更久。

在治疗期间，患者可以通过一些方法来促进嗓子肿胀的消退，首先，调整饮食，多吃消除水肿的食物，如赤小豆、薏米、冬瓜等，这些食物有助于去除体内多余的水分。其次，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，这能促进血液循环和新陈代谢，从而帮助水肿消退。此外，在医生的指导下患者还可以使用抗炎药物进行治疗，如阿莫西林、罗红霉素等，这些药物能够消除体内的炎症反应。

需要注意的是，虽然上述方法可以帮助缓解嗓子肿胀，但每个患者的具体情况不同，效果也会有所差异。因此，在治疗过程中患者应保持积极的心态，遵医嘱进行治疗，并及时向医生反馈症状变化。同时，也要注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。