左胸口隐隐约约的疼可能是由受凉、过度劳累、外伤、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果出现左胸口隐隐约约的疼的情况，需要及时就医。

1、受凉：

在寒冷环境下，如果不注意保暖，可能会导致寒气进入左胸，使局部血液循环减慢，出现左胸口隐隐约约的疼的现象。可以通过增加衣物、热敷等方式来缓解。

2、过度劳累：

如果长时间从事重体力劳动、生活压力较大，可能会导致机体耗氧量增大，使心脏的负担加重，引起左胸口隐隐约约的疼的情况。这是正常现象，休息一段时间后会自行缓解。

3、外伤：

如果胸部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织受到损伤，使左胸口出现隐隐约约的疼。可以通过使用冷毛巾或冰块对局部进行冰敷，来缓解疼痛的症状。

4、肋软骨炎：

可能是由病毒感染、慢性劳损、外伤等原因引起的，会导致肋软骨部位出现炎症反应，引起左胸疼、肋软骨区肿大隆起等不适症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物。

5、胸膜炎：

该疾病可能是由细菌或病毒感染、肿瘤、损伤等原因引起的，会导致胸膜受到刺激，引起左胸疼、胸闷、呼吸困难等不适症状。可以遵医嘱口服青霉素V钾片、阿司匹林片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。

日常生活中，还需要避免食用辛辣或油腻等刺激性食物、避免剧烈运动、保持平稳的心态、积极配合医生治疗等，有助于促进病情恢复。