在这个追求自然美的时代，自体脂肪填充作为一种安全、自然的整形方式，正受到越来越多人的青睐。它不仅能够有效改善面部凹陷、皱纹等问题，还能让身体曲线更加流畅自然。那么，自体脂肪填充究竟能维持多久呢？在术后护理有哪些注意事项，让我们一起了解。

一般来说，自体脂肪填充的维持时间可以长达3到5年，甚至更久。这个时间跨度并非绝对，因为它受到多种因素的影响，包括个体差异、填充部位、填充量、术后护理等。比如，纳米脂肪填充和自体干细胞脂肪胶填充等高级技术，由于成活率更高，往往能维持更长时间，甚至可能达到永久效果。然而，值得注意的是，随着年龄的增长，皮肤的自然老化过程会影响脂肪细胞的稳定性和支撑力，因此即使进行了自体脂肪填充，也需要在日常生活中注意保养，以延长效果的持久性。

自体脂肪填充后也要注意护理，有以下几点建议：

1、冰敷与清洁：保持填充部位的清洁干燥，避免感染。

2、避免剧烈运动：避免剧烈运动和节食减肥。

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