女性忽然胸口正中间痛考虑是剧烈运动、外伤、反流性食管炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所致，具体原因要到医院详细检查，然后通过一般方式、药物、手术等方法缓解。

1、剧烈运动：

如果近期进行仰卧起坐、俯卧撑等运动，可能会使乳酸在局部堆积，引起疼痛，可以通过按摩、热敷等方法缓解。

2、外伤：

如果胸口正中间受到撞击或压迫，可能会使局部软组织受损，引起红肿、疼痛等不适症状，可以通过冰敷的方式缓解。

3、反流性食管炎：

与患者长时间吃辛辣刺激性的食物有关，此病会导致胃酸反流，反流过程中可能会刺激食管神经，引起疼痛。需要遵从医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗。

4、胸膜炎：

与病菌感染有关，局部炎症会导致胸膜组织受损，引起疼痛。需要遵从医嘱服用阿奇霉素片、罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等药物治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：

主要是因为身材肥胖、高血压等原因所致，会使心脏处的冠状动脉血液循环变慢。当心肌供血不足时，可能会引起胸口痛，需要在专业医生操作下，通过冠状动脉旁路移植术治疗。

疾病治疗期间，要以卧床休息为主，对身体恢复有帮助。