大喘气后背疼可能是受凉、过度劳累、外伤、胃溃疡、肺炎等原因引起的，此时需要及时去医院就诊，在医生指导下通过热敷、休息、应用药物的方式进行改善。

1、受凉：

如果没有做好保暖措施，导致背部受到寒冷空气的刺激，通常会使局部肌肉发生痉挛，引起疼痛的情况，在大喘气时疼痛加重，此时可以使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，每次热敷10~15分钟，促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。

2、过度劳累：

如果患者经常做一些重体力劳动或者是进行了剧烈运动，比如跑步，跳绳等，导致背部肌肉过度劳累，进而在深呼吸时出现疼痛，应注意休息，保证8~10小时的睡眠时间，避免过度劳累。

3、外伤：

如果患者的背部受到了剧烈的撞击，通常会导致软组织损伤，由于炎性物质的渗出影响背部的呼吸肌，在呼吸时通常会产生疼痛，此时可以使用冰袋对局部进行冷敷，每次冷敷10分钟，可以减轻肿胀感，缓解疼痛。

4、胃溃疡：

如果患者经常暴饮暴食容易诱发胃溃疡，而炎症的刺激会导致患者出现腹部疼痛的情况，由于通通剧烈累及背部时便会出现深呼吸时后背疼，可在医生指导下服用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁片、铝碳酸镁片等药物治疗，这些药物应在饭后半小时用温水送服。

5、肺炎：

通常是细菌感染引起的，会导致肺部组织发生炎症，由于肺部病变或咳嗽刺激，局部组织，从而引起背部疼痛，可以在医生指导下应用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星注射液、盐酸莫西沙星注射液等药物治疗，应用药物期间应注意局部的清洁、干燥，避免过早沾水。

日常生活中应避免长时间久坐久站，保持良好的作息习惯，同时还要注意戒烟戒酒，避免长时间接触有害物体，每天早上开窗通风半小时，保持室内空气清新。