鸡皮肤是指毛周角化病，可以通过一般治疗、外用药物、系统用药、激光治疗、冷冻治疗等。患病后建议及时就医，规范治疗。

1、一般治疗：

毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关，可以通过多吃富含维生素A的食物，帮助改善，如芒果、樱桃、南瓜等。

2、外用药物：

在医生的指导下外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等，能够促进角质细胞正常分化，减少角质栓形成。

3、系统用药：

遵医嘱服用维生素A软胶囊、阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等药物，能够调节皮肤细胞代谢，改善皮肤状况。

4、激光治疗：

是利用激光光束破坏毛囊口的角质栓，促进皮肤再生和修复。

5、冷冻治疗：

主要是利用低温液氮破坏毛囊口的角质栓，起到治疗的作用。

平时需要做好皮肤护理，避免用温度过高的水，洗澡的同时应控制洗浴时间，洗完澡之后，可以在皮肤上适当的涂抹保湿霜。