眼袋大了可以通过眼部按摩、冷敷、激光治疗、射频治疗、手术等方式消除。如果出现了不适症状，应及时去医院就诊。

1、眼部按摩：

如果患者的眼袋较大，可以使用无名指轻轻按摩眼部周围，从内眼角向外眼角方向打圈按摩，每次按摩5~10分钟，可以促进局部的血液循环，辅助消除眼袋。

2、冷敷：

用冷毛巾敷在眼部，每次冷敷15~20分钟，能够促进毛细血管收缩，从而达到消肿的效果。

3、激光治疗：

一般是利用激光的热效应和光化学效应，作用于眼部皮肤，利用激光气化作用来收缩真皮组织，达到消除眼袋的效果。

4、射频治疗：

可通过射频仪发出的高频电磁波，作用于眼部皮肤深层，所产生的热能可以促进胶原蛋白再生，增强皮肤的弹性，同时对眶隔脂肪进行加热，使其逐渐萎缩，消除眼袋。

5、手术：

如果眼袋非常严重，可在医生指导下通过内切法去除眼袋。

无论选择哪种治疗方式，在医生的指导下规范进行，日常生活中应保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，做好眼部护理，预防眼袋的发生。