如果想要使胸变大，可以通过调整饮食、加强锻炼、胸部按摩、注射玻尿酸、自体脂肪填充等方式达到目的，具体方式要到医院咨询医生。

1、调整饮食：

胸小的人群要多吃一些营养物质丰富的食物，包括鸡蛋羹、小米粥、八宝粥等，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于胸变大。

2、加强锻炼：

可以在闲暇时间，适当进行仰卧起坐、扩胸运动等锻炼项目，能锻炼胸部肌肉，使胸部肌肉增长。

3、胸部按摩：

也可以使用双手以顺时针按摩的方式按摩胸部，在一定程度上，也能使胸部变大。

4、注射玻尿酸：

也可以到正规的美容机构，在医生帮助下注射玻尿酸，玻尿酸能使胸部隆起。

5、自体脂肪填充：

也可以在其他部位抽出多余脂肪，然后注射到胸部，使胸部变大。

无论通过哪种方式使胸变大，都要做好个人护理工作，以免影响身体健康。