植发手术如今已成为许多人解决脱发问题的有效选择。然而，植发后的过程并非一帆风顺，了解其各个阶段的变化至关重要。其中，大家普遍关心的一个问题就是植发后多久开始脱落期呢？

通常在30天左右会进入脱落期，但是有些人的自身代谢速度比较慢，恢复时间可能会长一些，在60天左右才会进入脱落期间。植发手术后会出现脱落期属于正常现象，因为毛囊在移植过程中受到了一定的损伤和刺激，需要一段时间来适应新的环境并建立新的血液循环系统。在这个过程中，原有的毛发可能会逐渐脱落，但请放心，这只是暂时的。一旦毛囊适应了新环境，新的毛发就会开始生长，使头发看起来更加浓密自然。

为了确保植发效果最佳，患者在术后需要注意以下几点：

1、调整饮食结构：术后尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

2、良好的生活习惯：避免熬夜，因为熬夜会影响身体的内分泌和新陈代谢，不利于植发后的恢复。

3、避免剧烈运动：术后不要提重物或进行剧烈运动，以免对头皮造成不必要的冲击。

如果你对植发后的脱落期还有其他疑问，或者有自己的植发经验想要分享，欢迎在评论区留言。