没有左侧屁股疼要警惕四种疾病这一说法，左侧屁股疼可能是不良姿势、剧烈运动、外伤、坐骨结节滑囊炎、筋膜炎等原因引起，应及时就医治疗。

1、不良姿势：

如长时间坐着或睡觉姿势不当导致左侧屁股受压，从而引起疼痛。建议调整姿势或适当休息。

2、剧烈运动：

如果运动时间过长或运动量过大，导致左侧臀部肌肉不慎拉伤，可能会引起疼痛。建议在运动之前做好热身运动。

3、外伤：

由于左侧屁股受到外力撞击或挤压，但是屁股肌肉组织受到损伤，导致毛细血管破裂，从而引起疼痛。可以通过热敷和冷敷的方式进行缓解。

4、坐骨结节滑囊炎：

由久坐等原因引起，导致坐骨结节滑囊受到刺激，形成无菌性炎症反应。这种长期的摩擦和压迫会使滑囊受损，进而引发疼痛。可以在医生的指导下服用骨刺胶囊、滑膜炎片、筋骨痛消丸等药物治疗。

5、筋膜炎：

臀部反复运动可能导致局部筋膜出现无菌性炎症，引起疼痛。可以在医生的指导下服用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

在日常生活中，避免长时间坐着，适当进行运动，可以有效缓解症状。