可去正规医院骨科或脊柱外科在医生评估指导下根据颈椎病的分型进行个体化治疗。颈型、神经根型以及其他型颈椎病首选治疗方法是保守治疗（头颈牵引、物理治疗、运动疗法、药物疗法、针灸、推拿等）；脊髓型颈椎病首先应考虑手术治疗，越早治疗效果越好，但具体治疗方案需要遵医嘱。
合乎生理要求的生活和工作体位是防治颈椎病的基本前提，应避免高枕、长时间低头等不良习惯。在日常生活中应适当进行颈部肌肉功能锻炼来稳定颈部骨骼。
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怎么治疗颈椎病的症状
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