肌膜炎临床上指筋膜炎。筋膜炎不治疗是否会自愈，应根据具体情况决定，如果病情较轻、有合理的生活习惯，通常会自愈，如果病情严重、并且有不良的生活习惯，通常不会自愈，一旦有不适症状，建议立刻就医。

1、通常会自愈：

筋膜炎的形成原因主要与劳损、环境因素、自身免疫功能异常等多种因素相关，如果患者病情较轻，通常仅表现为局部隐痛，若此时有合理的生活习惯，比如多休息、均衡饮食、避免不良姿势等，通常不适症状会逐渐减轻与消失，因此会自愈。

2、通常不会自愈：

如果筋膜炎患者病情严重，通常会出现持续性疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等不适症状，若此时有不良的生活习惯，比如过度活动、不加强保暖等，则会加重原有不适症状，因此不会自愈。

筋膜炎患者可以在医生操作下通过热敷、按摩、红外线照射等方式进行改善，恢复期间也需要保持良好心态，避免不良情绪的刺激。