腱鞘炎是否可以自愈需要根据具体情况来判断。如果病情较轻，一般可以自愈；如果病情较重，一般不可以自愈。患者应及时就医，接受医生的规范治疗。

1、可以自愈：

如果患者的病情较轻，没有出现明显的不适症状，通过减少活动量，充分休息，一般可以自愈。

2、不可以自愈：

但如果腱鞘炎症状较为严重，影响了手部的正常活动，这种情况如果不治疗一般无法自愈。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松龙片、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够减轻炎症反应，缓解不适症状。

腱鞘炎一般是由慢性劳损、感染、外伤等原因引起，肌腱与腱鞘之间会产生互相摩擦引起炎症，导致肌腱组织受损，出现局部肿胀、压痛等症状。日常应减少过度、频繁的使用关节，注意调整姿势。同时还应注意保暖，养成用温水洗手、温水泡脚的习惯，有利于病情的恢复。