腰疼背疼患者可以到正规医院的骨科挂号就诊，进行腰椎X光片或者是腰CT检查，女性可以去妇科挂号就诊，做腹部B超检查，查看身体是否存在妇科炎症。

患者可以口服止痛类的药物来缓解症状，还要适当的进行局部按摩以及热敷的方法来缓解疼痛，在治疗期间避免过度劳累以及弯腰活动。