腿上的肉很松弛，常见原因包括脂肪过多、肌肉萎缩以及缺乏锻炼等。具体分析如下：

脂肪过多是导致腿部肉松弛的主要原因之一。在身材肥胖的人群中，腿部脂肪堆积较多，使得肌肉显得松弛。此外，肥胖者往往缺乏运动，肌肉力量弱，进一步加剧了大腿肌肉的松弛现象。

腿部肌肉萎缩也会引起肉松弛。这种情况通常与腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等严重疾病有关，这些疾病可能压迫神经，导致肌肉萎缩，进而影响正常行走。

缺乏锻炼是另一个不可忽视的因素。长时间久坐、缺乏运动，会导致局部肌肉出现松弛。因此，即使是体重正常的人，如果缺乏足够的锻炼，也可能出现腿部肌肉松弛的情况。

值得注意的是，如果腿部肌肉松弛伴随其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医检查，以排除潜在疾病的可能性。在改善腿部肌肉松弛的过程中，应遵循科学的方法，避免盲目使用药物或过度锻炼，以免造成不必要的健康损害。