脚侧边筋脉痛可能是肌肉劳损、外伤、肌腱炎等原因导致的。

肌肉劳损是一个常见的原因。长时间的走路、跑步或站立，都可能导致脚部肌肉过度使用，进而出现劳损和疼痛。这种情况下，休息和适当的按摩一般能有效缓解疼痛。

外伤也是导致脚侧边筋脉痛的一个重要原因。不慎扭伤、撞击或摔倒，都可能造成脚部软组织损伤，引发疼痛。此时应及时就医检查，以排除骨折等严重情况。

肌腱炎也是一个不容忽视的原因。肌腱炎通常是由于肌腱过度使用或退行性病变引起的，表现为局部疼痛、压痛和运动功能障碍。治疗肌腱炎通常需要休息、冷敷、热敷或药物治疗等多手段结合。

还有一些其他原因也可能导致脚侧边筋脉痛，如痛风性关节炎、骨质增生等。当出现这种症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行对症治疗。