左脚大拇指外翻即拇外翻，是一种常见的足部问题。针对这一症状，医学界提供了多种治疗策略，旨在缓解患者不适并恢复足部正常功能，具体如下：

对于轻度拇外翻，通常推荐采取一般治疗。这包括穿戴合适的支具，如拇外翻矫正器或分趾垫，以减轻外翻程度。同时，选择前掌部分宽松、鞋底柔软、能够支撑足底弓形的鞋子，也是非常重要的。此外，适当按摩足部、进行足部功能锻炼，可以增强足部肌肉力量，有助于延缓外翻进展。

在药物治疗方面，主要是针对拇外翻引起的疼痛进行缓解。常用的药物包括非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬等，具有消炎镇痛的作用。若疼痛较为剧烈，还可在医生指导下考虑局部封闭治疗，使用激素类药物，如地塞米松来缓解疼痛。

对于严重的拇外翻，特别是当保守治疗无效时，手术治疗成为必要选择。手术方法多样，包括软组织手术、截骨手术等，需根据患者的具体情况由专业医生制定个性化手术方案。

值得注意的是，拇外翻的治疗并非一蹴而就，患者在日常生活中应避免过多站立或行走，减少脚部负担。