脚变形通常被视为一种症状，而非特定的疾病。这种症状可能由多种因素引起，包括但不限于拇外翻、不良坐姿、外伤以及退行性骨关节病等。

拇外翻是一种常见的导致脚变形的原因，它主要是由于拇趾在第1跖趾关节处向外侧过度偏斜所致。不良的生活习惯，如长期跷二郎腿或盘腿坐，也可能导致脚部骨骼的逐渐变形。外伤是另一个重要的因素。脚部受到外力撞击后，不仅可能立即发生形变，还可能伴随长期的疼痛和功能障碍。退行性骨关节病也会随着年龄的增长和营养摄入的不足而逐渐显现，导致脚部关节的承重能力下降，进而引发变形。

患者应注意调整生活习惯，避免穿高跟鞋或尖头鞋，减少脚部负担。在饮食方面，适量补充富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强体质，促进恢复。

患者应根据自身情况，积极配合医生的治疗建议。