????在日常生活中，由于外伤、运动损伤等原因，肌腱或韧带断裂的情况时有发生。面对这种情况，手术往往成为恢复功能的关键。然而，手术后多久才能康复？

✔对于病情较轻且个人体质较强的患者而言，身体的恢复能力相对较好。在这种情况下，一般2-3个月可以康复。因为较轻的病情意味着筋腱损伤范围小、修复难度低，而良好的体质能为修复过程提供充足的营养和能量，促进筋腱组织的愈合与再生。

✔然而，如果患者的病情较重，或者个人体质较弱，那么康复的时间会有所延长，一般需要3-12个月，在此期间，患者需要更加耐心地接受康复训练，以促进肌腱的修复和生长。

????断筋手术后适合吃的食物

????鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种营养丰富且易于消化的食物。它富含优质蛋白质，这对于肌腱的修复和生长至关重要。

????骨头汤：骨头汤富含胶原蛋白、矿物质和维生素等营养成分，对于骨骼和肌腱的修复具有显著的促进作用。

????鲫鱼汤：鲫鱼汤是一种营养丰富且易于消化的汤品。它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进患者的整体恢复。

????在面对断筋手术后的康复之路时，我们不要过于焦虑和急躁，同时，康复期间的注意事项，我已经放在图片里，希望每一位患者都能以积极的态度面对康复过程，早日康复并重返正常生活。