一般来说，孕妇在怀孕晚期出现了腰痛、肚子痛的症状时，这往往都是由于子宫增大，胎儿生长发育而导致了腰部出现了疼痛的症状。并且，同时胎头入盆挤压骨盆就会引起肚子疼的表现。所以，建议患者一定要多注意休息，避免剧烈运动以及过度的劳累。同时，还需要做好防寒保暖的工作，可以配合中医的热敷以及按摩等理疗的方法来进行缓解治疗。建议患者一定要保持愉悦的心态，避免紧张、焦虑，积极的去做好生产的准备。同时，在饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻以及煎炸类的食物，可以多吃一些富含优质蛋白以及多种维生素和钙质的食物。