生长痛是儿童生长发育期常见的生理性疼痛，主要发生在双下肢关节及肌肉群，典型部位一般包括踝关节、膝关节、髋关节以及小腿。

踝关节和膝关节作为下肢的重要承重与活动关节，在生长过程中，骨骼与肌肉的生长速度不匹配，常引发牵拉性疼痛。髋关节作为连接躯干与下肢的关键部位，其生长痛可能与骨骼结构的迅速变化有关。小腿部位的生长痛，则多与夜间肌肉痉挛相关，表现为突发的短暂锐痛。在处理生长痛时，可考虑采用非药物治疗方式，如热敷、按摩等物理方法缓解疼痛。

生长痛通常无需特殊治疗，随着孩子的成长，疼痛会逐渐消失。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他潜在疾病。家长在给孩子选择药物时，务必遵循医嘱，避免盲目用药，确保孩子的用药安全。