膝盖两边凹陷可能由多种因素引起，包括正常的生理结构、体重肥胖、骨质疏松、关节炎以及软组织或骨骼损伤。了解这些原因有助于我们更好地关注和保护膝关节健康。

膝盖两侧的凹陷可能是髌骨周围的正常生理凹陷，即膝眼，这是人体正常的解剖结构，无需担忧。然而，当体重过于肥胖时，膝盖周围脂肪堆积可能导致按压后出现凹陷，这是脂肪过多的表现。

骨质疏松作为一种代谢性骨骼疾病，会导致骨量减少、骨结构破坏，从而可能引发膝盖周围的凹陷。此外，关节炎，特别是骨关节炎和类风湿关节炎，会破坏关节软骨和骨组织，导致关节周围出现凹陷，并伴有疼痛、僵硬等症状。

膝关节周围的软组织或骨骼损伤，如韧带损伤、髌骨骨折等，也可能导致膝盖出现凹陷。这些情况通常需要医疗干预，以促进组织的修复和关节功能的恢复。

总之，膝盖两边凹陷的原因多种多样，需要仔细分析症状、病史和体检结果来确定具体原因。在出现膝盖凹陷并伴有疼痛、肿胀等症状时，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和体重控制，增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性，也是预防膝盖问题的重要措施。